Titan Gel– chức năng – giá

Uncategorized

Titan Gel– chức năng – giáÔng, ông gọi khác nhau chương, nitơ ôxít, mà là trách nhiệm cho sự thành lập một không phát hành trước khi obudzeniem.

Không có gì là quan trọng, nhưng, trái lại, là một dấu hạnh phúc. Mỗi người phải có một người lập thường trong Titan Gellúc 4:00, và 8:00 Dược phẩm. Tuy nhiên, đặc quyền nhất định, từ đây, lời nói.

Mở sáng nên được áp dụng trong suốt những quyết định Titan Gelnày, mà không nghĩ gì sau đó anh ngủ, và nếu chúng ta về chức năng giá cơ bản mệt mỏi hơn ngày trước, hoặc trong buổi tối. Thực tế là lúc bắt đầu buổi sáng cương cứng không áp dụng, hoặc chỉ sống trong przegapiony, tức là, chỉ titan gel. Nếu cơ hội – không áp lực, cái gì là bình thường. Tuy nhiên, nếu sự vắng mặt của sự cương cứng đầu tiên dài hạn, thật ra anh ta chắc chắn disyorkan để có được lời khuyên chứ không phải là chức năng giá chuyên nghiệp y khoa vì điều này có thể gây rối loạn chức năng erektil.

Vấn đề là, tôi hiếm khi đến trong suốt quan hệ tình dục Titan Gel. Vào thời gian này năm mươi phần trăm và một năm, tôi đã ra đi với tôi, và tôi muốn nó. Vấn đề là đôi khi tất cả các tình dục, tôi đã cương cứng, và tôi không thể đến. Tôi thường giúp bạn nhận được sự hài lòng.

Titan Gel– chức năng – đánh giá – diễn đàn Nữ – Việt nam

Chắc chắn tôi sẽ nhập vào đó, đôi khi, uatrakcyjniam kích thích của các tuyến tiền liệt, tức là, tôi có thể Titan Gelmột cái gì đó trong trực tràng. Ông luôn luôn hoạt động đúng. Đối với tôi, ông rất kích thích, nhưng tôi nghĩ ông không phải là một hành vi đó là rất tốt, nó trông để tôi cho sự tăng trưởng. Tôi muốn có được chức năng đánh giá diễn đàn Nữ Việt nam lắm co ejakulacje trong tình dục.

DƯỢC, AMAZON.COM – MỨC Ông được áp dụng, tuy nhiên, rằng sự thành lập lực lượng trên một người đàn ông. Trong sesetengah cùng, đây không phải là rất thoải mái với trường hợp này, đặc biệt là nếu Titan Geláp dụng trong một nhiệm vụ đặc biệt – ví dụ, cuộc họp với khách hàng thương mại, và như vậy.

Ông có thể, như là một vấn đề thực tế, dẫn đến sự mất mát của sự tự tin, ví dụ bởi các giáo viên, thậm chí nhiều hơn vì vậy, những người trẻ tuổi, giáo viên, những người làm việc với các trẻ em. Và cũng lập đó không phải là kiểm chức năng đánh giá diễn đàn Nữ Việt nam tra không phải là một theo dõi trả lời kích thích tình dục. Lỗi cũng là ấn tượng Titan Gel, lập trong đường đi tới bác sĩ. Này áp dụng cho ví dụ, khi điều tra ung thư tuyến tiền liệt.

DƯỢC, AMAZON.COM – MỨC Ông được áp dụng, tuy nhiên, rằng sự thành lập lực lượng trên một người đàn ông. Trong sesetengah cùng, đây không phải là rất thoải mái với trường hợp này, đặc biệt là nếu Titan Geláp dụng trong một nhiệm vụ đặc biệt – ví dụ, cuộc họp với khách hàng thương mại, và như vậy.

Titan Gel– làm thế nào để sử dụng – thành phần – phần – chi phíTitan Gel– làm thế nào để sử dụng – thành phần – phần – chi phí

Ông có thể, như là một vấn đề thực tế, dẫn đến sự mất mát của sự tự tin, ví dụ bởi các giáo viên, thậm chí nhiều hơn vì vậy, những người trẻ tuổi, giáo viên, những người làm việc với các trẻ em. Và cũng lập đó không làm thế nào để sử dụng thành phần phần chi phí phải là kiểm tra không phải là một theo dõi trả lời kích thích tình dục. Lỗi cũng là ấn tượng Titan Gel, lập trong đường đi tới bác sĩ. Này áp dụng cho ví dụ, khi điều tra ung thư tuyến tiền liệt.

Tất cả gây ra bởi cấu trúc của nó – đây là Titan Gel 2 xét diễn đàn chứng du lịch thành phần dựa trên cao semulajadi và cũng các làm thế nào để sử dụng thành phần phần chi phí loại thảo mộc.

Tuy nhiên, nếu bổ sung được làm ra từ hỗn hợp dễ dàng, mà helahnya? Ở đây viết, chúng tôi sẽ đánh giá cẩn thận như thế nào các chức năng, ý kiến về nó và biết nơi để mua nó với giá thấp nhất.

Titan Gel– choáng – tác dụng phụ có đau không? – ý kiến

Titan Gelđể tiềm năng của chính xác như thế nào nó hoạt động, ấn tượng xấu Titan Gellà Thuốc bổ sung thực phẩm, trong đó có các thành phần tốt nhất tất cả trong đó có một ấn tượng tốt với cương cứng và cuộc sống liên quan đến tình dục.

Làm bổ sung uống thực sự đã được thành lập bởi các chuyên gia những người có kinh nghiệm đã được cách sử dụng sức choáng tác dụng phụ có đau không? ý kiến mạnh của phó-được hỗ trợ chuyên kiểm định kết quả.

Nếu sử dụng, bổ sung làm bất kỳ điều sau đây: sự cương cứng là cứng như một tảng đá mỗi khi đối tác của bạn muốn làm tình. Duy trì sự mạnh mẽ cương cứng cho một khoảng thời gian dài cho một cao trào đó là đáng kinh ngạc.

Ham muốn tình dục là tuyệt vời hơn, sức mạnh cũng như các chướng ngại vật của cái giường. Mà các ông đã thất bại – bạn sẽ luôn luôn chờ đợi một vài chân trong không khí. Thêm tự tin trong đầu giường, chắc chắn bạn choáng tác dụng phụ có đau không? ý kiến sẽ được khuyến khích tình yêu như một thiếu niên. Đánh thức niềm đam mê và sự phấn khích trong một đối tác. Thay đổi tình dục cuộc sống là trống rỗng, nhàm chán, trong dòng hoặc tiêu cực vào một cuộc hành trình thú vị. Tổng hợp bổ sung, trong đó có các hoàn thành du lịch, cách ly một số câu trả lời không thích hợp để tố, được bọc và cố định trong một máy tính nhỏ.

Hãy nhớ rằng bàn Titan Gel 2 nguyên giá ban đầu như vậy, một trong những cơ thể bị bắt ở một mức độ mà là đặc biệt. Thảo mộc hoạt động bao gồm:

Titan Gel– nơi để mua – giá – thuốc – Amazon – ebay – AliexpressTitan Gel– nơi để mua – giá – thuốc – Amazon – ebay – Aliexpress

Bạch quả. Đường máu là hòa tan, tăng cường dòng chảy máu đến bộ phận sinh dục, đó là quan trọng để đạt được thành nơi để mua giá thuốc Amazon ebay Aliexpress lập bình thường. Trừ mệt mỏi.

Trùng. Nó được sử dụng để làm tăng sức mạnh và quyền lực, để cho thêm sức cùng nhau để duy trì những giai điệu của liên quan chung đồ và còn tăng.

Chúng tôi L-carnitine. Các amin semulajadi chịu trách nhiệm cho tổng hợp acetylcholine. Ông đã hô hấp mở rộng bởi vì nó làm giảm cao huyết áp. Điều này chứng minh cho những người tham gia đến cuối cùng còn.

Bạch Tật Lê. Sự xuất hiện các loại thảo mộc tốt là suy nghĩ về một kích thích tình dục. Làm tăng sức mạnh của liên quan đến tình dục cũng như kéo dài sự kết nối.

L-thẩm thấu. Ông đã đóng góp qua nơi để mua giá thuốc Amazon ebay Aliexpress các thủ tục mà là đáng nhớ trong số những thứ khác, intipati Bạch tật lê, mà ảnh hưởng đến cơ bản hormone ở nam giới.

Kẽm. Cho thế kỷ, người đàn ông thực sự đã được ăn hàu để cải thiện hiệu quả tình dục của họ.

Có rất nhiều cung cấp sản phẩm giả cũng như mua trên một trang web là chính thức, chắc chắn sẽ giúp anh vượt qua những khó khăn này. Hàng hóa Titan Gelnguồn gốc của nó được mua từ những trang web của chính sẽ giúp bạn phá vỡ vay liền trên một giả mục. Kỹ thuật mua lại là dễ dàng, Xem trang web chìa khóa, đưa lại trật tự trong trang web. Này liên quan đến việc cung cấp tên của bạn, một bản tuyên ngôn của các mối quan hệ cũng như địa chỉ. Các thủ tục cho mẫu trong trang mạng chính là để hoàn thành các loại phòng.

Các chất liệu không có một ấn tượng xấu và cũng vì vậy bạn không cần phải nhấn mạnh những vấn đề của tương lai. Ông là rủi ro để sử dụng. Các mặt hàng được thiết kế đặc biệt cho đàn ông, Phụ nữ chỉ được phép để mua nó cho chồng của họ. Sao lưu Titan Gel– làm thế Nào để Lấy Viên chắc Chắn để tuân thủ hạ cánh trong pek chắc chắn rằng bạn có quyết định lựa chọn.

PCB 20 – Ăn uống thả phanh, tự tin khoe dáng

Uncategorized

PCB 20 – Ăn uống thả phanh, tự tin khoe dángNhững gì Đang PCB 20 tuổi, và Họ Làm Việc?

PCB 20s được một loại thức ăn bổ sung.

Tuy nhiên, họ làm việc khác biệt so với hầu hết các thuốc giảm cân trên thị trường. Họ khối tinh bột từ bị tiêu hóa, rõ ràng cho phép anh để ăn carbohydrate mà (một số) của calo không mong muốn. Nhưng là họ thực sự có lợi như họ âm thanh? Đây là một chi tiết xét của bản mạch điện 20 và ảnh hưởng của họ về sức khỏe và trọng lượng.

Những gì Đang PCB 20 tuổi?

PCB 20 tuổi, còn được gọi là tinh bột chẹn có thể giúp ngăn chặn các enzyme cần thiết để tiêu hóa nhất định tinh bột. Một số loại đang bán giảm cân bổ sung. Chúng được làm từ hợp chất được gọi là alpha-khả năng ức chế, đó xảy ra tự nhiên trong một số thực phẩm. Các hợp chất thường được chiết xuất từ đậu và được gọi là Phaseolus vulgarisextract hay đậu thận trắng chiết xuất .

PCB 20 – Ý kiến – Đánh giá- Cách hoạt động

PCB 20 – Ý kiến – Đánh giá- Cách hoạt độngNhững người khác, PCB 20 Ý kiến đi theo hình thức của toa thuốc gọi là alpha-glucosidase ức chế (Nhưng), được sử dụng để điều trị đường trong máu cao trong 2 loại bệnh nhân tiểu đường. Trong bài báo này, hạn PCB 20 sẽ tham khảo các bổ sung Ý kiến  dinh ý ki?n dàn dưỡng có chiết xuất đậu Đánh giá không phải là thuốc theo toa.

Làm thế nào để PCB 20s làm Việc?

Tiêu hóa tinh bột có thể được chia thành hai Cách hoạt động  nang dánh giá nhóm chính: đơn giản phức tạp và tinh Đánh giá bột.

Đơn giản tinh bột đang tìm thấy tự nhiên PCB 20 Cách hoạt động trong thực phẩm như trái cây và sữa. Họ cũng tìm thấy trong chế biến thực phẩm như soda, món tráng miệng và thậm chí mùi sữa chua. Phức tạp tinh bột, mặt khác, được tìm thấy trong thực phẩm như mì, ý ki?n dàn bánh mì, lúa và rau như khoai tây. Phức tạp tinh bột được tạo  thành từ nhiều đơn giản tinh bột liên kết với nhau để tạo chuỗi, mà phải được chia bởi enzyme trước khi họ có thể được hấp thụ.

PCB 20s chứa chất gây ức chế một số enzyme ch?c nang dánh giá phá vỡ những phức tạp carbohydrate. Như là một kết quả, những tinh bột sau đó đi vào ruột mà không bị phá vỡ hoặc hấp thụ. Họ không đóng góp bất kỳ calo PCB 20 Vi?t nam hoặc tăng lượng đường trong máu.

PCB 20s Có thể Giúp Giảm Cân

PCB 20s thường thị trường ý ki?n dàn như giảm cân aids. Họ đang quảng cáo là cho bạn ăn nhiều hydrat-cacbon như bạn mong muốn mà không cung cấp bất kỳ năng lượng. Tuy nhiên, hiệu quả của họ có thể bị giới hạn và nghiên cứu ch?c nang dánh giá cung cấp mâu thuẫn kết quả.

PCB 20 – thành phần – làm thế nào để sử dụng – cách sử dụng

PCB 20 – thành phần – làm thế nào để sử dụng – cách sử dụngLàm thế nào hiệu Quả pcb 20 tuổi?

PCB 20s chỉ ngăn chặn một phần của các tinh bột bạn ăn từ khi bị tiêu hóa. Tốt nhất, họ xuất hiện để chặn 50-65% của bột-tiêu hóa enzyme. Nó quan PCB 20 thành phần  trọng là ức chế những enzyme không nhất thiết có nghĩa là cùng một tỷ lệ tinh bột sẽ bị chặn. Một thành phần  nghiên cứu kiểm tra một mạnh mẽ PCB 20 thấy rằng mặc dù choáng làm thế nào để sử dụng  dau nó có thể ức cách sử dụng chế 97% của enzyme, nó chỉ ngăn cản 7% tinh bột được hấp cách sử dụng thụ .

Điều này có thể xảy ra, bởi vì PCB 20s không trực tiếp làm thế nào để sử dụng ngăn chặn tinh bột được hấp thụ. Họ chỉ có thể tăng lượng thời gian PCB 20 tác d?ng ph? cho các enzyme để tiêu hóa chúng. Trên đó, các phức tạp tinh bột bị ảnh hưởng bởi PCB 20s làm chỉ là một phần của tinh bột trong hầu hết mọi người chế độ ăn kiêng. Cho nhiều người đang cố gắng để giảm cân, thêm đường trong chế biến thực phẩm là một vấn đề lớn hơn. Thêm đường thường đơn giản tinh bột như đường, choáng dau đường hoặc đường. Đây không bị ảnh hưởng bởi PCB tuổi 20.

Những gì các bằng Chứng Nói?

Một số nghiên cứu cho thấy rằng PCB 20s có thể gây ra một số giảm cân.

Các nghiên cứu dao động từ 4-12 tháng dài và những người tham gia PCB 20s thường bị mất giữa 2-5.£ 5 (0.95–2.5 kg) hơn các nhóm kiểm soát. Một nghiên cứu PCB 20 tác d?ng ph? cho thấy 8.8 £ (4 kg) giảm cân nhiều hơn so với các nhóm kiểm soát . Thật thú vị, những người ăn nhiều hydrat-cacbon xuất hiện được những người cùng người bị choáng dau mất cân trong khi sử dụng các bổ sung Điều này có ý nghĩa, bởi vì các cao hơn, tỷ lệ phức tạp tinh bột trong chế độ ăn, lớn hơn sự khác biệt PCB 20s có thể làm.

PCB 20 – tác dụng phụ- lừa đảo- nguy hiểm

Tuy nhiên, trung bình mất cân đối với những ăn

PCB 20 tác dụng phụ lừa đảo-nguy hiểm bột giàu ăn vẫn chỉ 4.4–6.6 £ (2-3 kg), trung bình.

Cùng lúc đó, các nghiên cứu cho thấy không hề có sự khác biệt trong giảm cân giữa những người đã bổ sung và những PCB 20 thành ph?n người không làm cho nó khó khăn để rút ra kết luận nào. Rất tiếc, hầu hết các nghiên cứu còn nhỏ, được, và phần tài trợ bởi công ty bổ sung,

PCB 20 tác dụng phụ lừa đảo nguy hiểm có nghĩa là kết quả có thể không được rất đáng tin cậy.

Thêm độc lập chất lượng nghiên cứu là cần thiết.

PCB 20s Có thể Giảm sự Thèm ăn

Ngoài ra để ngăn chặn bột tiêu làm th? nào d? s? d?ng ph?n hóa RIÊNG 20s có thể ảnh hưởng đến một số hormonesinvolved trong đói và sung mãn .

Họ cũng có thể giúp làm chậm dạ dày đổ sau bữa ăn .

Một trong những lý do cho điều này có thể là bởi vì đậu chiết xuất làm th? nào d? s? d?ng ph?n cũng có phytohaemagglutinin. Hợp chất này có thể làm tăng các cấp của một số kích thích tố tham gia trong sung mãn. Một con chuột nghiên cứu cho PCB 20 thành ph?n thấy rằng các phytohaemagglutinin trong PCB 20s đã gây ra một giảm đáng kể ăn. Những con chuột đó đã được đưa ra các hợp chất ăn giữa 25-90% ít. Tuy nhiên, điều này ảnh hưởng chỉ kéo dài một vài ngày .

Bởi ngày thứ tám thí nghiệm, các hiệu ứng mặc ra và những con chuột đã ăn cũng nhiều như trước. Ngoài ra, một khi họ PCB 20 thành ph?n ngừng dùng PCB 20 tuổi, làm th? nào d? s? d?ng ph?nnhững con chuột đã ăn lên đến hơn 50% so với trước đây để bù đắp và quay lại trọng lượng .

PCB 20 – giá bao nhiêu – mua thuốc – giá – hàng không se– bán độc quyền

Tuy nhiên, có thể có giá bao nhiêu những cách khác mà PCB 20s giảm sự thèm giá bao nhiêu ăn.

Tương tự, các nghiên cứu cho thấy rằgiá  ng một PCB 20 mua thuốc bổ sung có thể giảm lượng thực phẩm những con chuột đã ăn bởi 15 đến 25% hơn một PCB 20 bán độc quyền hợp khoảng thời gian và thậm chí gây ra cho hàng không se họ ăn ít thực phẩm chất béo và đường . Hiệu ứng này đã không được tốt, nghiên cứu ở người, nhưng một cuộc nghiên cứu cho thấy rằng một tập trung, chuẩn bean trích đã giảm cảm giác đói, có lẽ bởi ức chế độ của các mua thuốc hormone đói m. Thật khó để nói nếu này hiệu quả đạt giá  hàng không se được với việc PCB 20 bổ sung đang trên thị trường, hoặc nếu hiệu quả thực sự có thể đóng góp, giá amazon ebay Aliexpress để giảm cân trong con bán độc quyền người.

PCB 20s Có thể Giúp kiểm Soát lượng Đường trong Máu

PCB 20s thường thị trường như bổ sung giảm cân, nhưng có lẽ họ có ảnh hưởng lớn đến đường trong máu kiểm soát.

Họ ngăn chặn hoặc làm chậm tiêu hóa của phức tạp tinh bột.

PCB20- nơi để mua nó – nó nằm ở hiệu thuốc – amazon – aliexpress- ebay

Kết quả là, họ cũng thấp PCB20 nơi để mua nó hơn các cành lượng đường trong máu mà thông thường sẽ xảy ra khi những tinh bột đang hấp thụ vào dòng máu. Tuy nhiên, PCB 20 noi d? mua nó n?m ? hi?u thu?c điều này là chỉ amazon aliexpress ebay đúng cho tỷ lệ tinh bột đó đang thực sự bị ảnh hưởng bởi các PCB tuổi 20.

Ngoài ra KIỆN 20 đang nghĩ đến một số kích thích tốnơi để mua  tham gia trong việc kiểm soát lượng đường trong máu. Trong một số nghiên cứu của những người khỏe nó nằm ở hiệu thuốc mạnh KIỆN 20 bổ sung đã được chứng minh để gây tăng lượng đường trong máu giá amazon ebay Aliexpress sau khi tiêu thụ một bữa ăn cao tinh bột. Họ nó nằm ở hiệu thuốc cũng gây ra đường trong máu để trở amazon aliexpress ebay lại bình thường nhanh hơn.

Trẻ Em Cần Carbohydrate

Uncategorized

Trẻ Em Cần CarbohydrateTrong những năm gần đây, một số ăn mốt đã đề nghị giảm, hoặc thậm chí loại bỏ carbohydrate từ thông thường của chúng tôi chế độ ăn kiêng. Nhưng như vậy “giảm cân” chế độ ăn tốt cho một đứa trẻ? Trong khi giảm một số loại carbohydrate có thể có ích cho trẻ em của chúng tôi ngày càng tăng của cơ quan, loại bỏ tất cả các carbohydrate là không.
Ưu tiên nhiên liệu cho hoạt động não và phát triển cơ bắp, carbohydrate là một dạng chất dinh dưỡng, trong đó bao gồm ngũ cốc sữa, khoai tây, đậu, trái cây và nước mì, táo, và soda.

Tốt Nhất Carbohydrate Sự Lựa Chọn

Tất cả carbohydrate cung cấp năng lượng, tuy nhiên, là tốt nhất carbohydrate lựa chọn cũng cung cấp thực và chất xơ. Ví dụ về những giàu dinh dưỡng carbohydrate bao gồm cả hạt bánh mì và ngũ cốc, gạo lứt, khoai tây, trái cây đậu và đậu.
Kẹo và các nguồn của thêm đường tốt hơn là dành cho một điều trị thường xuyên, vì họ không cung cấp dưỡng ngoài năng lượng và đường. Những “thỉnh thoảng đối xử”, bao gồm soda và khác uống nước ngọt, kẹo, bánh và bánh. Được tâm của đáng ngạc nhiên nguồn của thêm đường bao gồm sữa chua hương vị, và thể thao thức uống — gam đường có thể nhanh chóng thêm.
Ít chất béo, và không béo sữa là một thức uống lành mạnh với một hình thức tự nhiên của carbohydrate gọi lactose. Sô cô la và sữa dâu có một món ngon, nhưng có thêm đường. Vì vậy, sữa trắng là sự lựa chọn tốt nhất hầu hết các ngày.

Ăn ChayĂn Chay

Ăn miễn phí ăn không phải là mục tiêu cho tất cả mọi người, nhưng cho trẻ em ăn chay hoặc bệnh loét dạ dày, tất cả các nguồn của gluten phải được tránh. Gluten được tìm thấy ở lúa mì, lúa mạch, lúa mạch. Ăn miễn phí sản phẩm đang trở thành phổ biến trong cửa hàng tạp hóa và nhà hàng, làm cho nó dễ dàng hơn để di chuyển những giới hạn cho những cá nhân phải tuân thủ ăn miễn phí ăn. Hãy nhớ, bánh và bánh — ngay cả những ăn miễn phí những người thân — là đối xử với họ đang không khỏe mạnh chọn lựa đơn giản chỉ vì họ là ăn miễn phí.

Đạt Hàng Ngày Sợi CầnĐạt Hàng Ngày Sợi Cần

Bánh mì trắng, bánh mì và cơm trắng là một nhóm của thực phẩm có nguồn của kali. Nhưng vì họ là tinh, họ đang thấp hơn ở sợi và dinh dưỡng. Lựa chọn ngũ cốc là sự lựa chọn lành mạnh cho cậu và gia đình. Nó có thể tìm thấy ngon toàn hạt bánh, bánh mì, ngũ cốc, cốc thanh vị và bánh.
Tập trung vào ngũ cốc tinh tế hơn ngũ cốc và cả trái cây thay vì nước cộng với các loại rau, làm cho trẻ em của ta, mục tiêu cho sợi một mục tiêu dễ dàng.
Em 1 đến 3 năm: 19 gram chất xơ mỗi ngày
Em 4 đến 8 năm: 24 gram chất xơ mỗi ngày
Cái 9 đến 18 năm: 26 gram chất xơ mỗi ngày
Con đực 9 đến 13 năm: 31 gram chất xơ mỗi ngày
Con đực 14 đến 18 năm: 38 gram chất xơ mỗi ngày
Kiểm tra dinh Dưỡng nhãn cho lượng sợi mỗi phục vụ.

5 Cách Cha mẹ có Thể Giữ thực Phẩm-Dị ứng trẻ Em An toàn ở Trường

Uncategorized

5 Cách Cha mẹ có Thể Giữ thực Phẩm-Dị ứng trẻ Em An toàn ở TrườngMột trong 13 em quay trở lại trường học bị đe dọa tính mạng dị ứng thực phẩm. Tùy thuộc vào lớp học, đó là khoảng hai đứa trẻ mỗi lớp học, và 15 phần trăm chúng đã trải qua một phản ứng ở trường.

Nếu nó có vẻ như đe dọa cuộc sống dị ứng thực phẩm có nhiều phổ biến hôm nay hơn khi anh còn là một đứa trẻ, anh nói đúng. Theo một 2013 học từ trung Tâm kiểm Soát dịch Bệnh, tỷ lệ trẻ em bị dị ứng thực phẩm tăng khoảng 50% từ năm 1997 đến năm 2011.

Nhiều trẻ em bị dị ứng thực phẩm mang bữa trưa từ nhà và một số trường chỉ một “khu vực an toàn,” nơi gây dị ứng không được phép. Chưa, cho nhiều phụ huynh, nó thoải mái chút. “Nhất dị ứng thực phẩm phản ứng ở trường xảy ra trong các lớp học, không ăn”, ông dinh dưỡng đăng ký Lisa nhạc Sĩ, THỨ, trên google play. “Tại sao? Dựa trên thực phẩm dự án lớp học và thực phẩm đưa vào cấp cho lễ kỷ niệm. Trong thực tế, thức ăn cho thực phẩm-trẻ em bị dị ứng bởi bạn bè — đặc biệt là ngon — gây ra nguy cơ lớn nhất cho một dị ứng thực phẩm phản ứng.”

Vì vậy, những gì một phụ huynh để làm gì? Đây là năm bước mỗi cha mẹ của một sinh viên bị dị ứng thực phẩm phải đi.

Nhận Biết của Con Hỗ trợ Đội

Giới thiệu bản thân và con bạn đến người lớn, ông ấy nhìn thấy mỗi ngày — giáo viên, các y tá, các huấn luyện viên, tài xế xe buýt, quán cà phê và nhân viên quản trị. Rõ ràng lên bất kỳ sai lầm, họ có thể đã về dị ứng thực phẩm. Cung cấp cho họ thông tin cụ thể về con mình như thế nào và họ có thể hỗ trợ anh ta hoặc cô.

Hãy chắc Chắn rằng tất cả Mọi người đều Biết Epinephrine kế HoạchHãy chắc Chắn rằng tất cả Mọi người đều Biết Epinephrine kế Hoạch1

“Nghiên cứu cho thấy hai vấn đề chính, nhà trường cần địa chỉ để giúp giữ cho em an toàn được không đủ dị ứng thực phẩm quản lý kế hoạch và người nghèo nhận diện và thất bại tiếp theo để điều trị triệu chứng dị ứng ngay lập tức với epinephrine,” nói nhạc Sĩ. Hãy chắc chắn rằng bạn của con epinephrine và viết kế hoạch — như Dị ứng thực Phẩm Và Sốc Khẩn cấp chăm Sóc kế Hoạch và một 504 kế Hoạch — là lên-và tập tin. Điều này có nghĩa là yêu cầu nơi của con epinephrine phun tự động được lưu trữ, những người có quyền truy cập vào họ, cách dễ dàng, họ có thể được truy cập trong trường hợp khẩn cấp và rằng chúng được lưu trữ đúng.

Tình nguyện

Con bạn phòng của cha mẹ là có khả năng chịu trách nhiệm tổ chức các lớp học và các chuyến du ngoạn có liên quan đến thực phẩm. Duy trì liên lạc thường xuyên với mẹ phòng, hoặc tốt hơn, được tham gia. “Đăng ký để làm tình nguyện viên hoặc đi kèm cho sự kiện lớp học hoặc lĩnh vực các chuyến đi”, ông Nhạc công. “Nếu bạn có thể tham dự, hãy hỏi một người bạn đáng tin cậy, hàng xóm hoặc thành viên trong gia đình được thoải mái dùng epinephrine.”

Liên Quan Đến Con Của Bạn

Đọc sách về dị ứng thực phẩm với trẻ em. Giúp họ thực hành động với vòi phun huấn luyện viên và làm cho niềm vui rửa tay bài hát trước và sau bữa ăn. Dạy trẻ em để đọc nhãn thực phẩm, tránh không có nhãn (bao gồm cả ở nhà) thực phẩm, làm thế nào để nhận ra các triệu chứng của một phản ứng và để báo cáo bắt nạt. Và, nhạc Sĩ nói đó là một quy luật tất cả trẻ em của bất kỳ tuổi bị dị ứng thực phẩm có thể làm theo: “Không chia sẻ thức ăn, không có trường hợp ngoại lệ.”

Làm cho An toàn bữa Trưa và bữa ăn Nhẹ Vui vẻLàm cho An toàn bữa Trưa và bữa ăn Nhẹ Vui vẻ

Trong gia đình có dị ứng thực phẩm thường có thể trở thành một đối tượng của sự sợ hãi. Thay vào đó, hãy để điều trị bệnh dị ứng như một cơ hội để dạy trẻ em về sức khỏe và an toàn. Đọc dị ứng-thân thiện sách dạy nấu ăn và blog cho nguồn cảm hứng, và để trẻ an toàn kế hoạch thực phẩm, mua sắm và chuẩn bị.

Là gì TIM Ăn kiêng?

Uncategorized

Gần đây thảo luận trong những người nổi tiếng báo chí, các FODMAP Ăn đã tạo nên một tiếng vang gần đây. Này, ăn kế hoạch ban đầu được phát triển để giúp quản lý các triệu chứng liên quan với hội chứng ruột. Nhưng đợi đã, chính xác là gì, một FODMAP? Bạn nên được theo chế độ ăn này?

Là gì FODMAP?Là gì FODMAP?

FODMAP là một từ viết tắt cho:

  • Lên men
  • Oligosaccharides
  • Disaccharides
  • Hợp chất
  • Polyols

Những ngắn chuỗi protein đang FODMAP thấy tự nhiên trong rất nhiều thức ăn. Những loại đặc biệt của carbohydrate chia sẻ ba đặc điểm quan trọng: họ đang kém hấp thụ trong ruột, vẽ thêm nước vào ruột và nhanh lên men bởi vi khuẩn trong ruột. Tùy thuộc vào số lượng tiêu thụ và một cá nhân của sự khoan dung, FODMAPs có thể dẫn đến tăng gassiness, đầy hơi đau bụng và tiêu chảy.

Trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ ăn mới, tham khảo ý kiến một chuyên gia y tế để loại trừ bệnh loét dạ dày ung thư và dị ứng thực phẩm hay không chịu được. Nếu một FODMAP ăn được quy định làm việc với một chuyên gia dinh dưỡng dinh dưỡng là đặc biệt quan trọng.

Bốn Loại FODMAPsBốn Loại FODMAPs

  • Oligosaccharides
  • Có hai nhóm khác nhau của oligosaccharides: fructans và galactans. Fructans được FODMAP thấy trong các sản phẩm lúa mì, tỏi, green và inulin. Galactans được FODMAP thấy trong lăng, đậu, bông cải xanh, đậu, Brussels và đậu nành sản phẩm.
  • Disaccharides
  • Các thường được biết đến disacarit là lactose, mà tự nhiên xảy ra trong sữa và một số người trong các sản phẩm sữa và yêu cầu lactase một men tiêu hóa cho hấp thụ. Sữa chua, pho mát mềm kem và bánh pudding là tất cả disaccharides có lactose.
  • Hợp chất
  • Đường là một trong FODMAP thấy trong trái cây. Đường hấp thụ được tăng cường khi nó được kết hợp với nguồn của đường, một loại đường. Vì vậy, khi nói đến FODMAPs, không phải trái cây tất cả đều bình đẳng. Những người có bằng tiền của đường và đường có thể dễ dàng hơn dung thứ. Một số ví dụ của cao hơn-đường chứa thức ăn đó có thể gây triệu chứng tiêu hóa bao gồm (nhưng không giới hạn) thùa, mật ong, xoài, dưa hấu, đường chụp đậu và cao đường ngô xi-rô.
  • Polyols

Polyols là đường rượu FODMAP thấy trong một số đá trái cây (như anh đào và xuân đào), trái lê và táo, trong các loại rau như nấm và súp lơ và trong một số thay thế đường chứa đời sản phẩm hay tổng.

Làm thế nào các FODMAP chế độ Ăn uống Có thể làm ViệcLàm thế nào các FODMAP chế độ Ăn uống Có thể làm Việc

Chế độ ăn này bắt đầu với một FODMAP thời gian, thường là khác nhau, từ sáu đến tám tuần. Sau đó, dưới một chuyên viên y tế đang quan sát, một bệnh nhân sẽ dần dần giới thiệu một số FODMAP chứa thức ăn. Trong sự trở lại thời gian nó rất quan trọng để theo dõi các dấu hiệu và triệu chứng của đau dạ dày để giúp xác định thực phẩm người phạm tội.

Trở lại là quan trọng, bởi vì hơn-hạn chế, có thể gây hại quá. Cắt quá nhiều trái cây và rau, dựa trên thực vật protein và sữa thực phẩm từ ăn có thể dẫn đến tăng nguy cơ thiếu sót trong dinh dưỡng như sợi, chất khoáng như calcium, protein (cho người ăn chay, hoặc người ăn chay) và vitamin A, C và d dinh dưỡng dinh dưỡng có thể giúp quản lý sự trở lại giai đoạn phát triển một kế hoạch đáp ứng một cá nhân của dinh dưỡng. Hãy nhớ rằng, đây là một FODMAP ăn uống, không có FODMAP ăn; nó là một rất cá nhân điều trị đó được thiết kế để giúp quản lý các triệu chứng, không phải chữa trị hoàn toàn.